✦ ĐỢT ĐẦU TIÊN · CỘNG ĐỒNG GIỚI HẠN  ·  PHÍ CAM KẾT HOÀN LẠI 100% KHI HOÀN THÀNH  ·  ZOOM CỘNG ĐỒNG 4H45–6H15 MỖI SÁNG  · 
HỌC VIỆN KHOA HỌC
TÂM THỨC VIỆT NAM

Giữ chỗ ngay

✦ Thử thách 28 ngày · Dành riêng cho Phụ Nữ

Phá Vỡ Vòng Lặp
Khai Phóng Sức Mạnh Bên Trong
28 ngày về lại với chính mình

Bạn đang gồng gánh quá nhiều vai trò — vợ, mẹ, con gái, người đi làm — đến mức kiệt sức và mất kết nối với chính mình. Trong 28 ngày, mỗi sáng cùng nhau trở về: thiền định, vận động, chữa lành và nhận diện vòng lặp cá nhân. Ta thay đổi từ gốc rễ bên trong — nên bền vững.

Giữ chỗ tham gia →

Xem phương pháp

◆ TS Tâm lý học dẫn dắt
◆ Zoom cộng đồng mỗi sáng
◆ Hoàn phí 100% khi về đích
Đợt đầu tiên — ưu đãi giữ chỗ kết thúc sau
09
Ngày
23
Giờ
59
Phút
55
Giây
Khai giảng dự kiến: [điền ngày khai giảng] · Số suất đợt đầu giới hạn
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
28 ngày · 28 buổi sáng · khai phóng sức mạnh bên trong bạn
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
·
Bạn có đang như thế này?

Nếu bạn gật đầu với một trong
những điều dưới đây — hãy đọc tiếp

01

Gồng gánh đến kiệt sức

Bạn làm tốt mọi vai trò nhưng cạn năng lượng, mất kết nối với cơ thể và cảm xúc của chính mình.
02

Lặp lại khuôn mẫu của mẹ, của bà

Bạn nhận ra mình đang sống lại đúng những hy sinh, những mô thức của dòng nữ trong gia tộc — mà chưa biết vì sao.
03

Tội lỗi khi chăm sóc bản thân

Mỗi lần dành thời gian cho mình, bạn lại thấy có lỗi, như thể đang lấy đi thứ gì đó của người khác.
04

Sống trong đầu, mất kết nối với thân

Dễ bùng nổ với người thân, nuốt vào với người ngoài; cảm xúc thật bị đè nén hoặc trống rỗng.
05

Thử rồi bỏ vì đơn độc

Bạn từng thử thiền, yoga, viết nhật ký vài ngày rồi bỏ — vì bận, vì mệt, vì không có ai đồng hành giữ nhịp.
Hành trình này được viết chính xác cho bạn

Xem cách hoạt động →

Vòng lặp âm thầm

Gồng gánh → kiệt sức → tự trách
rồi lại lặp lại

"Em mệt, nhưng em không dừng lại được."
Điểm A — hiện tại

Nơi bạn đang mắc kẹt

– Gồng mình làm tốt mọi vai trò nhưng cạn năng lượng, mất kết nối với cơ thể và cảm xúc
– Cảm thấy tội lỗi mỗi khi dành thời gian chăm sóc bản thân
– Lặp lại khuôn mẫu hy sinh của mẹ, của bà mà chưa nhận ra
– Dễ bùng nổ với người thân, nuốt vào với người ngoài
Điểm B — sau 28 ngày

Nơi bạn muốn đến

✦ Nhẹ nhõm, mềm mại và tràn năng lượng trở lại
✦ Biết lắng nghe cơ thể, gọi tên cảm xúc thay vì đè nén
✦ Nhận diện và bắt đầu phá vỡ vòng lặp gia tộc đang lặp lại
✦ Tự tin sống đúng là mình — không phải "gồng" để làm hài lòng người khác
Phương pháp độc quyền

Phương Pháp Phá Vỡ Vòng Lặp
Hành trình 3 tầng

Giải quyết đúng gốc rễ của vòng lặp — không xử lý phần ngọn như hầu hết các cách khác. Đây là lý do vì sao thay đổi ở đây là thật và bền vững.
Tầng 1

Gốc rễ

Chữa lành từ bên trong — Tâm thức · Tâm trí · Cảm xúc — nơi vòng lặp thật sự bắt đầu.
Tầng 2

Đồng hành

Zoom cộng đồng 4h45–6h15 mỗi sáng giữ nhịp thực hành — bạn không thay đổi một mình.
Tầng 3

Đo lường

Tracker ĐTBT-20 trước – sau và nhật ký breakthrough để thấy bằng chứng chuyển hóa thật.
Hiển lộ · Kết quả
Kết quả — đời sống trả lại cho bạn
Mối quan hệ hòa hợp, năng lượng dồi dào, sự nghiệp thăng tiến, sức khỏe cải thiện, cuộc đời thịnh vượng. Kết quả là hệ quả — không phải mục tiêu để đuổi theo trực tiếp.
Bên ngoài · Hành vi
Hành vi — tự động đổi theo
Khi bên trong thay đổi, hành vi hằng ngày thay đổi theo mà không cần gồng ép.
▲  thay đổi lan từ gốc rễ lên trên  ▲
Bên trong · Gốc rễ — nơi mọi thứ bắt đầu VSC bắt đầu từ đây →
Cảm xúc — tầng bề mặt bên trong
Phản ứng cảm xúc hằng ngày: lo lắng, bùng nổ, trống rỗng. Đây là cái bạn cảm nhận được đầu tiên.
Tâm trí (chương trình) — tầng giữa
Niềm tin, khuôn mẫu tư duy, "chương trình" tiềm thức cài từ tuổi thơ và gia tộc.
Tâm thức — tầng sâu nhất
Danh tính, "tôi là ai", niềm tin gốc về giá trị bản thân — nơi "cảm giác mình không đủ" bắt đầu.
"Hầu hết người ta cố thay đổi ở tầng Kết quả và Hành vi — nên thất bại và lặp lại. Chúng tôi bắt đầu từ Gốc rễ bên trong — nên thay đổi là thật và bền vững."
Ba tầng được thực hành mỗi ngày thông qua Zoom cộng đồng 4h45–6h15 mỗi sáng: Thiền định · Vận động nhẹ nhàng (Yoga/Khí công nữ tính) · Chữa lành đứa trẻ bên trong · Nhận diện vòng lặp gia tộc · Tracker ĐTBT-20 và nhật ký breakthrough.
Thực hành mỗi ngày

5 bước "Khai Phóng Sức Mạnh Bên Trong"

Tĩnh — Dừng lại & thở

Mỗi sáng thiền định, lắng nghe cơ thể trong nghi thức sáng cùng cộng đồng.

Cảm — Gọi tên cảm xúc thật

Nhận diện điều mình đang gồng và cảm xúc nào đang "lái xe" cuộc đời bạn.

Thấu — Nhận diện vòng lặp gia tộc

Viết nhật ký, nhìn ra gánh nặng nào không thật sự thuộc về mình.

Trao lại — Đặt xuống gánh nặng cũ

Thực hành nghi thức trao lại cho cha/mẹ/gia tộc, giữ lại tình yêu và bài học.

Nở — Nuôi dưỡng & tỏa sáng

Chọn hành động nhỏ mỗi ngày, chia sẻ breakthrough và được cộng đồng ghi nhận.
Công thức "Về Lại Với Chính Mình"
Lộ trình chuyển hóa

Bốn cột mốc trong 28 ngày

1
Tuần 1

Thấu hiểu & Kết nối

Đo ĐTBT-20 xuất phát, dừng lại lắng nghe cơ thể và gọi tên cảm xúc — hiểu rõ mình đang ở đâu và điều gì đang âm thầm lặp lại.
2
Tuần 2

Đồng hành

Bước đi cùng cộng đồng phụ nữ mỗi sáng, nhận diện vòng lặp gia tộc từ mẹ, từ bà — bạn không còn đơn độc trên hành trình.
3
Tuần 3

Chữa lành

Ôm lấy đứa trẻ bên trong, trao lại những gánh nặng không thuộc về mình và phá vỡ vòng lặp, khuôn mẫu cũ để nhẹ nhõm thật sự.
4
Tuần 4

Tỏa sáng sức mạnh nguồn lực

Nuôi dưỡng nghi thức sống nữ tính, khai mở nguồn lực bên trong; đo lại ĐTBT-20 và toả sáng sức mạnh đích thực của mình.

Lịch đồng hành 28 buổi sáng

⏰ 4h45 – 6h15 mỗi sáng · trên Zoom
1–7
Tuần 1
8–14
Tuần 2
15–21
Tuần 3
22–28
Tuần 4
✦
Về đích
ĐTBT
Đo lại
100%
Hoàn phí
Khai giảng dự kiến: [điền ngày khai giảng]. Mỗi buổi có người dẫn, có cộng đồng chứng kiến; buổi được ghi hình để bạn xem lại nếu lỡ.
Người dẫn dắt

Bạn không tự đi —
bạn được dẫn dắt bởi chuyên gia

Tiến sĩ Tâm lý

Loan Nguyễn

Trainer / Master Coach
— NLP – Lập trình ngôn ngữ tư duy
— Chữa lành Tổn thương thời thơ ấu
— Chữa lành Năng lượng gia tộc
"Người phụ nữ không cần cố gắng thêm để tốt hơn. Chị chỉ cần dừng lại, lắng nghe và trở về đúng nhịp nữ tính của mình — mọi sự chữa lành bắt đầu từ đó."
8
năm đồng hành chữa lành
10.000+
học viên đã được dẫn dắt
300+
chương trình đã tổ chức

Những người phụ nữ đã về lại với chính mình

Khu vực này để đăng kết quả, cảm nhận và câu chuyện thật của học viên. Bạn bổ sung nội dung khi có nhé — mình đã dựng sẵn bố cục.
80%
Mức độ ĐTBT-20 cải thiện)
90%
Tỷ lệ số học viên hoàn thành 28 ngày
80%
Học viên được hoàn phí
🎥 Video cảm nhận học viên
🎥
Video cảm nhận 1
Vị trí chờ — dán link/nhúng video sau
🎥
Video cảm nhận 2
Vị trí chờ — dán link/nhúng video sau
🎥
Video cảm nhận 3
Vị trí chờ — dán link/nhúng video sau
💬
Ảnh cảm nhận / tin nhắn 1
Vị trí chờ
💬
Ảnh cảm nhận / tin nhắn 2
Vị trí chờ
💬
Ảnh cảm nhận / tin nhắn 3
Vị trí chờ

Bộ công cụ 28 ngày
"Về Lại Với Chính Mình"

Bạn không chỉ nhận kiến thức để tự học một mình. Bạn nhận một hành trình DWU (Done-With-You) có chuyên gia dẫn dắt và một cộng đồng phụ nữ tỉnh thức đồng hành mỗi sáng.
🌅

Zoom cộng đồng 4h45–6h15 · 28 buổi sáng

Nghi thức sáng có người dẫn, có cộng đồng chứng kiến, giữ nhịp thực hành suốt hành trình.
Giá trị ~5.000.000đ
📓

Checklist 28 ngày + Tracker ĐTBT-20

Lộ trình từng ngày, câu hỏi gợi mở, bảng đo Đứa trẻ bên trong trước – sau hành trình.
Giá trị ~1.500.000đ
📔

Nhật ký "Nhận diện Vòng lặp Gia tộc"

Ghi lại cảm xúc, câu chuyện gia đình, điểm lặp lại từ mẹ/bà và các Breakthrough Moments.
Giá trị ~1.500.000đ
🧘‍♀️

Audio Thiền "Ôm lấy Đứa trẻ bên trong"

Giọng dẫn nhẹ nhàng của TS. Loan Nguyễn, chỉ cần nghe và thực hành 15 phút/ngày.
Giá trị ~1.000.000đ
🎁 Quà tặng kèm khi giữ chỗ đợt đầu
🌸

Kế hoạch Vận động 30 phút/ngày

Các động tác Yoga/Thở khí nữ tính nhẹ nhàng, phù hợp người mới bắt đầu.
Giá trị ~1.000.000đ
🤝

Cộng đồng "Về Lại Với Chính Mình"

Không gian an toàn để chia sẻ mà không bị phán xét, được ghi nhận mỗi ngày.
Vô giá
Tổng giá trị bạn nhận được
≥ 10.000.000đ

Không phải một khoản chi —
một lời cam kết với chính mình

Trong gói này

🌅 Zoom cộng đồng 28 buổi sáng (có chuyên gia dẫn)
~5.000.000đ
📓 Checklist 28 ngày + Tracker ĐTBT-20
~1.500.000đ
📔 Nhật ký Nhận diện Vòng lặp Gia tộc
~1.500.000đ
🧘‍♀️ Audio thiền "Ôm lấy Đứa trẻ bên trong"
~1.000.000đ
🎁 Kế hoạch Vận động mềm 20'/ngày
~1.000.000đ
🎁 Cộng đồng "Về Lại Với Nữ Tính"
Vô giá
Tổng giá trị
≥ 10.000.000đ
Đợt đầu
Phí cam kết tham gia
990.000đ
cho trọn hành trình DWU 28 ngày + bộ bonus
Đây là phí cam kết — được hoàn lại 100% (990.000đ) sau khi bạn hoàn thành đủ 28 ngày theo điều kiện.
✓ 28 buổi Zoom cộng đồng 4h45–6h15 mỗi sáng
✓ Công thức 5 bước "Về Lại Với Chính Mình"
✓ Checklist, nhật ký & Tracker ĐTBT-20
✓ Audio thiền + kế hoạch vận động mềm
✓ Cộng đồng phụ nữ riêng tư, được ghi nhận mỗi ngày

Giữ chỗ ngay →

Cam kết của chúng tôi

Tiền trở thành lời hứa với chính mình

100%
Hoàn phí

Win Your Money Back

Bạn đóng 990.000đ phí cam kết khi giữ chỗ. Sau 28 ngày, nếu bạn tham gia đầy đủ Zoom cộng đồng 4h45–6h15 mỗi sáng, làm đủ bài tập & thực hành, hoàn thành đo ĐTBT-20 trước – sau và không vi phạm quy định nhóm, VSC Academy hoàn lại toàn bộ 990.000đ phí cam kết đã đóng.

Những băn khoăn thường gặp

Tôi đi làm, bận con cái — liệu có theo nổi không?

Hành trình được thiết kế cho phụ nữ bận rộn. Mỗi buổi sáng chỉ 4h45–6h15 và các thực hành trong ngày rất nhẹ (thiền, vận động mềm 20 phút, viết vài dòng nhật ký). Buổi Zoom được ghi hình để bạn xem lại nếu lỡ. Quan trọng là bạn có cộng đồng giữ nhịp mỗi ngày để không bỏ cuộc.

Tôi chưa từng thiền, chưa biết gì về chữa lành — có sao không?

Hoàn toàn ổn. Đây là hành trình dành cho người bắt đầu. Bạn được dẫn từng bước qua 5 bước "Về Lại Với Nữ Tính", có audio thiền dẫn giọng và người đồng hành mỗi sáng. Bạn không cần biết trước điều gì — chỉ cần có mặt và thực hành.

Phí cam kết 990.000đ có được hoàn lại thật không?

Có. Đây là mô hình "Win Your Money Back": bạn đóng 990.000đ như một lời cam kết với chính mình. Nếu hoàn thành đủ 28 ngày theo điều kiện (tham gia Zoom đầy đủ, làm bài tập, đo ĐTBT-20 trước – sau, không vi phạm quy định nhóm), bạn được hoàn lại toàn bộ 990.000đ.

Zoom lúc 4h45 sáng có quá sớm không?

Buổi sáng sớm chính là "giờ vàng" để tĩnh tâm khi tâm trí còn trong trẻo, trước khi một ngày bận rộn bắt đầu. Bạn sẽ ngạc nhiên vì cảm giác nhẹ nhõm và tràn năng lượng mà nghi thức sáng mang lại. Có cả cộng đồng cùng dậy, cùng thực hành — điều đó giúp bạn duy trì dễ hơn nhiều so với làm một mình. Buổi học cũng được ghi hình nếu bạn thật sự lỡ.

Tôi ngại chia sẻ chuyện riêng trong nhóm?

Cộng đồng là không gian an toàn, riêng tư và không phán xét. Bạn chia sẻ ở mức bạn thấy thoải mái — không có áp lực phải kể hết. Nhiều điều bạn có thể thực hành riêng qua nhật ký. Sự ghi nhận nhẹ nhàng từ cộng đồng là điều giúp bạn thấy mình không đơn độc.

Tôi đang trong giai đoạn khủng hoảng (ly hôn, mất mát, chuyển giao) — có phù hợp không?

Hành trình được thiết kế đặc biệt cho phụ nữ đang ở những giai đoạn chuyển giao và cần trở về với chính mình. Tuy nhiên, đây là chương trình đồng hành chữa lành theo nhóm, không thay thế cho trị liệu tâm lý cá nhân. Nếu bạn đang gặp khủng hoảng nghiêm trọng, hãy cân nhắc kết hợp với hỗ trợ chuyên môn 1-1. Bạn có thể nhắn Zalo để được tư vấn xem hành trình có phù hợp với bạn lúc này không.

28 ngày, một lần trở về, một đời sống đúng là mình

Mỗi ngày trì hoãn là một ngày vòng lặp cũ lặp lại — và âm thầm truyền sang con cái, người thân. Bắt đầu thật nhẹ, nhưng không đơn độc.

Giữ chỗ đợt đầu tiên →

Đăng ký tham gia

Giữ một chỗ trong thử thách

Điền thông tin để nhận mã QR đóng phí cam kết và được thêm vào cộng đồng. Chúng tôi sẽ liên hệ qua Zalo để hướng dẫn bắt đầu.
Thông tin
1
Đóng phí cam kết
2
Nhắn Zalo
3
Thông tin chỉ dùng để liên hệ & thêm bạn vào cộng đồng thử thách.
Họ và tên
Số điện thoại (Zalo)

Nhận mã QR đóng phí →

HỌC VIỆN KHOA HỌC
TÂM THỨC VIỆT NAM
Thử thách "28 Ngày Phá Vỡ Vòng Lặp — Khai Phóng Sức Mạnh Bên Trong"
Hỗ trợ & đăng ký qua Zalo: 0822 771 531
© 2026 VSC Academy · Khai Trí tuệ - Mở Trái tim - Chuyên hóa Tâm thức